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很多通勤族習慣戴耳機聽音樂，打發時間，小心耳朵聽力受損，國外有研究發現，4500多名通勤族中，平均每10人就有9人，因為長期用耳機聽音樂，聽力受到損害，而國內醫師則建議，用耳機聽音樂，最好每半小時就要休息，以免造成永久性聽力損失或耳聾。

捷運車廂內擠得滿滿滿，幾乎都是趕著上班上學的通勤族，因為到達目的地還有一段時間，不少人會掛耳機聽音樂打發時間。

通勤族 許先生：「如果是一個人坐的話，基本上沒有伴，就找點事情做，所以聽音樂還不錯啊！想一點事情啊！」

通勤族 潘小姐：「有時候就覺得無聊，然後就想要聽個音樂，有時候會覺得車上有點太吵了，就想要聽點音樂。」

不過通勤時聽音樂可別聽太久，因為美國有研究發現4500多名通勤族，平均每10人中有9人，因為長期用耳機聽音樂，聽力受到損害。

國內醫師則表示，一般說話音量為60分貝，而通勤族經常暴露在，70到80分貝的環境噪音中，如果再戴上耳機聽音樂，音量肯定超過80分貝，若長期且每天聽超過8小時就有可能造成聽力衰退。

耳鼻喉科醫師 周慶明：「我們耳朵內耳它負責聽力的，叫作外毛細胞，這個外毛細胞，你如果噪音大聲的時候，它主要是你的音量還有時間，音量如果比較大聲，持續的時間比較久，它就會造成神經受到傷害，而這種傷害它是屬於比較永久性的。」

醫師建議通勤族，若要用耳機聽音樂，除了音量要節制，最好每半小時讓耳朵休息10分鐘，此外歲末年終，參加大型演唱會或跨年活動，也最好距離喇叭和音箱遠一點，以免暴露在聽力損傷的高風險中。  (2011-12-25)
文引用:http://web.pts.org.tw/hakka/news/detail.php?id=79505

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